生活规律 Posted by bkdwei Posted on 2016年6月11日 有了好习惯,失败不容易。没有好习惯,成功不容易。 人无远虑必有近忧。 故对自己约法三章: 每天六点钟起床。——起得晚不见得白天就不困,而且起得早还能去锻炼。 每天十点半睡觉。——每天晚上过了九点半工作效率就会很低,而且晚上一般都不会抓紧时间学习。 一天至少运动一次,要么早上,要么晚上。 每个月去游泳一次。 每个月学习一种新技能。 每周至少两篇日志。 每次看书不要超过一小时。 每个月至少看一本书。 Author: bkdwei